Skocz do zawartości


Zdjęcie

co poweicie na to?????


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
36 odpowiedzi w tym temacie

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????

Przepraszam,ale gdzie Ty się trzymasz na 2 zdjęciu ? :)

Ten tylko o jednym ;)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


krokodyl3210
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 50 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
ulala! no nieźle nieźle :D
  • 0

cienki_bolek1985
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
Mi też jakoś nie chce się wierzyć ze masz 16 lat...sorry ze sie podepnę :!: do tego posta co jest z ta dieta? Mam 23 lata (wiem trochę późno się wziąłem za ćwiczenie) ale trenuje od pół roku teraz po dwumiesięcznej przerwie zaczynam na nowo i nie stosowałem żadnej diety. na początku brałem "masówke" i kreatynę tak mi zalecił koleś w sklepie. W prawym bicu mam 41cm w lewym 39cm :D na klatkę brałem 110kg teraz trochę siadłem na d*** dziś kupiłem następna "paczkę" masówki i za niedługo dokupię kreatynę czy.Może mi ktoś doradzić coś z ta dieta bo kompletnie nie wiem o co chodzi.Zdjec nie wrzucę bo aż żal :D
  • 0

miko39
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1096 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
Mój kumpel ma 16 lat podniósł 2 razy 100kg 100cm w klacie bic 34cm,ale trenuje u dobrego kolesia(płaci 150zł miesięcznie za siłke i 80zł za trenera na miesiąc :D )
  • 0
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."

tuna18
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ożanna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

Pomarańczowy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 677 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Z pomarańcza
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
Chyba Ci się tematy pomyliły :) To nie jest temat fotki z wakacji :sarcastic_hand:

A tak na serio to słaba fota, mało ci na niej widac :)
  • 0

Major

    JDM Culture

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łańcut
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :38,5
  • Klatka piersiowa [cm]:NA
  • Pas [cm]:NA
  • Udo [cm]:NA
  • Przysiad [kg]:NA
  • Wyciskanie [kg]:100kg x2
  • Martwy ciąg [kg]:NA
  • Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
Faaajniuśna na woda :) WidaĆ, że na wakacjach miałeś włączonego Pixel Shadera 3.0 :)
  • 0
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

tuna18
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ożanna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
Nowa Fotka:D

Załączone pliki


  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????

Nowa Fotka:D


jakis cykl przeprowadziles ;> >?
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????

Nowa Fotka:D

Jest poprawa :)
  • 0

pirat
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 195 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Cze-wa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :41
  • Przysiad [kg]:130x6
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Martwy ciąg [kg]:150x2
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
nie ma zle, dobre bary :)
  • 0
Sukces leży w nastawieniu.

tuna18
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ożanna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
Właśnie jestem w trakcie cyklu:D na zdjęciu słabo klate widać;/
  • 0

mercedes
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
czlowieku w zyciu ty nie masz 16 lat .... chyba ze w dupe kułes to uwierze ^^
  • 0

tuna18
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ożanna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
kolejny.... mówie przecież że za dwa tygodnie kończę 17 lat
  • 0

pirat
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 195 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Cze-wa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :41
  • Przysiad [kg]:130x6
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Martwy ciąg [kg]:150x2
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
ile w lapie? :)
  • 0
Sukces leży w nastawieniu.

tuna18
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ożanna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
a nawet niewiem;/ale chyba z 38 powinni być
Przez wakacje sie opuściłem ale teraz powoli powracam:d
  • 0

tuna18
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ożanna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co poweicie na to?????
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
W trakcie budowy! Jeszcze mała;/
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019