Ile jeszcze przerwy mam zrobić?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik VanEyden edytował ten post Ponad rok temu
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
Napisano Ponad rok temu
Między wcześniejszymi cyklami robiłem 8 tygodni lub więcej przerwy...bo 3 tygodniach odstawiłes bo nie było efektu , 2 tygodnie sie rozkrecało , przerwałes w tej fazie kiedy zaczynałoby działać , chociaz cyto nie jest chwalone i sam sie na tym zawiodłem , ale po 3-4 tygodniach cos tam działało juz . jakie przerwy robiłes miedzy wczesniejszymi cyklami ? 3 tygodnie to nie cykl , to czas przejscia z fazy nasycenia do fazy działania
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Czy pismo Budojo jeszcze dycha??? ;) |
AIKIDO |
|
|
||
MAMED KHALIDOV W ŁODZI ZAPRASZAMY NA SEMINARIUM BRUTALS.PL |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Hwa Rang Do - wszelkie info mile widziane.... |
TAEKWONDO |
|
|
||
co ile i kiedy adby przytyć ?(rozpiska :] ) |
Dieta |
|
|
||
Przedramiona - ile serii i ile powtórzeń?przedramiona, plan treningowy i 5 więcej |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Porada
- Ponad rok temu
-
Easy GainMass
- Ponad rok temu
-
jakie odrzywki
- Ponad rok temu
-
...
- Ponad rok temu
-
Odzyweczki na początek
- Ponad rok temu
-
Jaka odżywka ?
- Ponad rok temu
-
Nasycenie!
- Ponad rok temu
-
Pomoc w wyborze białka
- Ponad rok temu
-
Odżywki czy dobre
- Ponad rok temu
-
Jaki gainer dla endomorfika ?
- Ponad rok temu