Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na rzezbe dla poczatkujacego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na rzezbe dla poczatkujacego

Witam, jestem nowy na tym forum, i mam pytanie.
czy moglby ktos mi pomoc w ulozeniu planu treningowego na rzezbe??
mam 185 wzrosstu i 85kg.. glownym moim problemem jest tak zwana oponka na brzuchu.
kupilem sobie taka mala silownie, posiadam sztange, laweczke, hantle, wyciag, rowerek treningowy, bierznie i obciazenie 50kg...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Redukcja tkanki tłuszczowej. Trening interwałowy. Wybrane suplementy diety	Odchudzanie	0 odpowiedzi 784 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Międzystylowe treningi i sparingi 1 2 3 4	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	67 odpowiedzi 22679 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy dla 15nasto latka	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 814 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi Grappling, MMA - Zapraszam Warszawa	JUDO	2 odpowiedzi 1101 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Skazany na Trening	Dieta	1 odpowiedź 730 wyświetleń	Ponad rok temu przez