Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na rzezbe dla poczatkujacego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na rzezbe dla poczatkujacego

Witam, jestem nowy na tym forum, i mam pytanie.
czy moglby ktos mi pomoc w ulozeniu planu treningowego na rzezbe??
mam 185 wzrosstu i 85kg.. glownym moim problemem jest tak zwana oponka na brzuchu.
kupilem sobie taka mala silownie, posiadam sztange, laweczke, hantle, wyciag, rowerek treningowy, bierznie i obciazenie 50kg...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Recap: Strikeforce Henderson vs. Sobral, plus Daley, Smith, Lawler, Lindland, Silva, Kyle SHOWTIME	Sztuki walki	Guest_GOLIAT_*	0 odpowiedzi 1279 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_GOLIAT_*
Prezent dla judoki	JUDO		10 odpowiedzi 4663 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening czegokolwiek w sobote w Lublinie	CROSS-BUDO		2 odpowiedzi 760 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta dla piłkarza	Dieta		2 odpowiedzi 4256 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening D.C I Moje odczucia w zwiazgu z Tym Treningiem.	Artykuły i Ciekawostki		0 odpowiedzi 4254 wyświetleń	Ponad rok temu przez