Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Suple, odżywki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Suple, odżywki

Cześć; )
Jestem ciekaw jakie polecacie ( sprawdzone ) odżywki dla początkujących. Chodzi mi o to żeby nabrać trochę siły ; )

Mam dietę i uzupełniam białkiem . Z góry DZIĘKI

Dopiero zaczynam moją przygodę z siłownią ; )

Użytkownik
1838 postów
Pomógł: 0

169
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od połowy 2007
Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple, odżywki

na siłę, to kreatyna (mono na początek), ale nie warto jej brać już na samym początku, tylko jak postępy trochę zwolnią

Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta, ćwiczenia, plan i suplementy	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 978 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy w ogóle mogę brać odżywki jak się ma wysoki poziom cholesterolu	Zdrowie i Medycyna	2 odpowiedzi 4556 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak kupować suplementy?	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1773 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementacja oraz plan treningowy	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 1077 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ułożyć plan treningu siłowego + suplementacja	Inne sporty	5 odpowiedzi 1348 wyświetleń	Ponad rok temu przez