Skocz do zawartości


Zdjęcie

jakie mono wybrac


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

xxmłodyxx
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 77 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubelskie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia, dziewczyny...:P
  • Staż [miesiące]:20 z przerwami
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:113
  • Pas [cm]:89:/
  • Udo [cm]:63
  • Przysiad [kg]:160
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:140
  • Waga [kg]:79

Napisano Ponad rok temu

jakie mono wybrac
wiek: 16lat
wzrost: 171cm
waga:82kg

Witam ostatni cykl miałem rok temu...

No wiec znalazlem takie cos:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]- stosowało sotatnio dwóch kolegów ( początkujący mówi ze siła poszła i ogólnie dobra jest) a taki drugi (co juz sie troche obrał) to mówi ze olimpu lepsza:P

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]- ta według innego mojego kolegi najlepsza ( tyl;e ze on ją chyba walił po dece na cyklach czy jakos tak

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]- a ta mi poprostu w oko wpadła

Universal za drogi w stosunku do ilosci(jesli sie myle to mnie przekonajcie)

No optimum(tez same drogie aukcje zostały np. 1000g 110zł


najtansza 1000g universal na allegro [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

to jakis wynalazek [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

no i jescze myslałem o zielonym vital maxie..

No i wolał bym creapure niz zwykłe mono bo jest czystsze chyba ze to robi znikomą róznice

  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie mono wybrac
nie jestem expertem, ale mono to mono. universal duzo ludzi chwali, ale kilku kolegow z ktorymi cwicze biora powder z hi teca i sa za kazdym razem zadowoleni i czesto wracaja wlasnie do tego produktu.

a prawda jest taka ile prosuktow tyle innych opini dostaniesz... a w twoim wieku to przedewszytkim zdrowy tryb zyycia proponuje.:P

TRENUJE BO LUBIE


Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie mono wybrac
albo zakup sobie to
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
ja to stosowalem i jak najbardziej Polecam
Zatopiony w Muzie...

xxmłodyxx
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 77 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubelskie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia, dziewczyny...:P
  • Staż [miesiące]:20 z przerwami
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:113
  • Pas [cm]:89:/
  • Udo [cm]:63
  • Przysiad [kg]:160
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:140
  • Waga [kg]:79

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie mono wybrac
a jeszcze ile ma trwac taki cykl..bo nie wiem ile towaru kupic..
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie mono wybrac
poczytaj troche o suplementacji... ja proponujecykl 6 tygodni a zrobisz jak chcesz

TRENUJE BO LUBIE


Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie mono wybrac
to samo co Dzieciol chcialem napisac ale sie spoznilem ja zawsze mialem 6tyg. zcyklu z kreta i pamietaj ze tyle samo musisz miec przerwy co ma cykl
Zatopiony w Muzie...

MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie mono wybrac
Jak mono to creapure :P 
  • 0

Bully Hayes
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie mono wybrac

to samo co Dzieciol chcialem napisac ale sie spoznilem ja zawsze mialem 6tyg. zcyklu z kreta i pamietaj ze tyle samo musisz miec przerwy co ma cykl


W następnym cyklu wrócić do tej kretki którą brałem w pierwszym cyklu czy lepiej kupić coś mocniejszego?
  • 0

Bully Hayes
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie mono wybrac
Pisząc "coś mocniejszego" miałem na myśli np. jabłczan ;)
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie mono wybrac
mozesz kupic jzu wtedy cos mocniejszego nie musisz brac ponownie tego samego
Zatopiony w Muzie...

GośćGuest_Triceps.pl_*

Guest_Triceps.pl_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie mono wybrac
Moim zdaniem również mono to mono. Nie ma co wydziwiać.

Za najlepsze niby uważa się Multipowera i Universala.

Jeśli chcesz coś taniego i wystarczającego, to możesz wziąć VitalMax lub Olimp spokojnie. Cyklik średnio 4-6 tygodni, a potem przerwa. 10g dziennie idzie (5g rano na czczo i 5g po treningu / po południu w dni bez treningu), więc wylicz sobie ;)

Jako na drugi cykl jeśli dobrze dało przy trzymaniu diety i porządnym treningu, możesz dać to samo lub tak jak wyżej coś lepszego. Ja np. chwaliłem Cell Pumpa z firmy Biogenix.

Pozdro i pilnuj michy ;]

Użytkownik Triceps.pl edytował ten post Ponad rok temu


kodziro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 604 postów
  • Pomógł: 0
28
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie mono wybrac
najlepsze mono firmy MULTIPOWER
  • 0
Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie mono wybrac
ja mono to zawsze kupowalem trec'a 100% creatine tez jest jak najbardziej ok
Zatopiony w Muzie...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024