IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

ODŻYWKI!!!(JAKIE?)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

adapter131
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia,Football American
  • Staż [miesiące]:9+
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:125
  • Waga [kg]:103.5

Napisano Ponad rok temu

ODŻYWKI!!!(JAKIE?)
POTRZEBUJE POMOCY Z WYBOREM ODŻYWEK!!ALE CHCEM ZEBY OSOBY KTORE DODAJA POST WIEDZIALU DOSC SPORO NA TEMAT SUPLEMENTÓW.
WIEC TAK:
DANE
MAM 15 LAT CWICZE JUZ Z 7 MIESIECY NA KREATYNIE(NITROBOLLON2),WAGA TO 105KG WZROST 188CM.
TRZYMAM DIETE!TRENUJE PRAWIE CODZIENNIE!
ODZYWKI POTRZEBUJE NA BARDZO SZYBKI PRZYROST MASY MIESNIOWEJ CZYLI MIĘŚNI!!!
MAM DO WYDANIA KOLO 350ZŁ!
POMOŻCIE!!!
  • 0

adapter131
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia,Football American
  • Staż [miesiące]:9+
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:125
  • Waga [kg]:103.5

Napisano Ponad rok temu

Re: ODŻYWKI!!!(JAKIE?)

POTRZEBUJE POMOCY Z WYBOREM ODŻYWEK!!ALE CHCEM ZEBY OSOBY KTORE DODAJA POST WIEDZIALU DOSC SPORO NA TEMAT SUPLEMENTÓW.
WIEC TAK:
DANE
MAM 15 LAT CWICZE JUZ Z 7 MIESIECY NA KREATYNIE(NITROBOLLON2),WAGA TO 105KG WZROST 188CM.
TRZYMAM DIETE!TRENUJE PRAWIE CODZIENNIE!
ODZYWKI POTRZEBUJE NA BARDZO SZYBKI PRZYROST MASY MIESNIOWEJ CZYLI MIĘŚNI!!!
MAM DO WYDANIA KOLO 350ZŁ!
POMOŻCIE!!!

reff
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: ODŻYWKI!!!(JAKIE?)
7 miesiecy na nitrobolonie ? :P

bardzo szybko to sie nawet sie wysrasz , to nie sport dla sprinterów . Proponuje dobrego gainera i cos przedtreningowego na pobudzenie i pompe dla lepszego i efektywniejszego treningu
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

TCNieI
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 281 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kuchnia polska regionalna, dietetyka
  • Staż [miesiące]:2008
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :b/d
  • Klatka piersiowa [cm]:b/d
  • Pas [cm]:b/d
  • Udo [cm]:b/d
  • Przysiad [kg]:200
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Martwy ciąg [kg]:240
  • Waga [kg]:91

Napisano Ponad rok temu

Re: ODŻYWKI!!!(JAKIE?)
Z pełną mordą klusek to ci nikt nie pomorze :P poprosić ładnie ;) z resztą jak dla mnie 105kg przy wzroście 188 i wieku 15 lat to Ty niezły mutant musisz być.

7 miesięcy ćwiczysz na krecie, to w porządku masz ;) ? to weź sobie jeszcze z 2mc krete jak masz takie podejście Hardcorowy Koksu 2 ;):D <lol>

tak serio to zrób sobie przerwę od krety weź się za michę do tego białeczko, ew. gajner, coś przed treningowego bez kreatyny np WF i dopiero po przerwie sobie weź storma np. jak chcesz szybko :D
  • 0

Nie zadzieraj ze mną, jestem bardziej walnięty niż 100% ludzi!
Nie zawsze sugeruj się moją wypowiedzią/zdaniem, sporo zasad i teorii mam w dupie.
Dziennik treningowy: Dziennik treningowy TC
StuProcentowy Mięsień, Tylko bajceps się liczy, Stejki !! Tylko stejki a nie jakieś kanapeczki,
I nie ma opierdalania się SIŁA !, Znasz lepszego ?- Ja nie znam. HERBATA W GRANULKACH CIE ROZJEBIE !
a42612f26.gif

but.jpg

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: ODŻYWKI!!!(JAKIE?)
chyba z rokt ej przerwy od krety :P ale bez jaj , musiał sie pomyslic w pisaniu , no chyba ze naprawde jechał 7 miecha na krecie to jest moim mistrzem ;)

Użytkownik VanEyden edytował ten post Ponad rok temu

Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

adapter131
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia,Football American
  • Staż [miesiące]:9+
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:125
  • Waga [kg]:103.5

Napisano Ponad rok temu

Re: ODŻYWKI!!!(JAKIE?)

Z pełną mordą klusek to ci nikt nie pomorze :P poprosić ładnie ;) z resztą jak dla mnie 105kg przy wzroście 188 i wieku 15 lat to Ty niezły mutant musisz być.

7 miesięcy ćwiczysz na krecie, to w porządku masz ;) ? to weź sobie jeszcze z 2mc krete jak masz takie podejście Hardcorowy Koksu 2 ;):D <lol>

tak serio to zrób sobie przerwę od krety weź się za michę do tego białeczko, ew. gajner, coś przed treningowego bez kreatyny np WF i dopiero po przerwie sobie weź storma np. jak chcesz szybko :D

5 MIESIECY JECHALEM BEZ NICZEGO A TERAZ TE 2 NA KREATYNIE!
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: ODŻYWKI!!!(JAKIE?)
105kg to ty na redukcji jedz bedziesz wygladal do wakacji jako tako ;d na mase sie juz nie opalca bo bedziesz chodzacy balon
Zatopiony w Muzie...
Wróć do Odżywki i Suplementy

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024