3 odpowiedzi w tym temacie

[pielucha13]

Witam mam problem z braniem Systemu protein 80 Trenuje codziennie siłownia Biegi po 2 godziny Niedługo nawet po 4 godzinny dziennie Jak to brać aby sie wyrzeźbić i Nabrać siły a nie przybrać na mase Czy możecie mi pomóc ???Pisze Na opakowaniu zeby to pic przed snem i po przebudzeniu i miedzy treningami a ja nie chce przytyc.Czy możecie mi pomóc??

Użytkownik pielucha13 edytował ten post Ponad rok temu

[dzieciol21]

przy rzeźbie spadnie ci siłą. A pozatym przy takim trybie treningu przy odpowiedniej diecie nie przytyjesz. Tylko pytanie czy jest z czego rzeźbić? Chyba że dyscyplina jaką uprawics wymaga tego

[dzieciol21]

przy rzeźbie spadnie ci siłą. A pozatym przy takim trybie treningu przy odpowiedniej diecie nie przytyjesz. Tylko pytanie czy jest z czego rzeźbić? Chyba że dyscyplina jaką uprawics wymaga tego

[pielucha13]

Waze 76 kg i Moj staz treningowy 3,5 roku a chce sie wyrzezbic dla siebie wzrost 176