Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieta dla mnie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Piotrek1994
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla mnie
Witam.
O Mnie:
Imię:Piotr
Wiek:16 lat
Wzrost: 169
Waga: 72kg

Czy możecie mi napisać jakąś dietę by trochę schudnąć??
Z góry dzięki
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla mnie
A to opcje " wyszukiwanie " Ci mrówki faraonki ukradły ? Nikt Ci nie bedzie pisał diety , sam ja napisz , my poprawimy .
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla mnie
Z czego ty chcesz schudnąć? :msn-wink: Diete zrób sam i wklej, my ją sprawdzimy.Musisz mieć odpowiedni trening siłowy i aeroby z tym do działu trening :!:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024