Skocz do zawartości


Zdjęcie

kreatyna


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

albert2014
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Świebodzice
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:zarządzanie, marketing, kulturystyka
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:136
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

kreatyna
witam serdecznie mam pytanie ćwiczę już pół roku efekty są ale chciałbym kupić sobie jakąś kreatynę jakom polecacie jest ich dużo i nie mogę się zdecydować polećcie mi jakąś kreatynę ale mocną najmocniejszą jakom znacie żeby widać było efekty szybko.

pozdrawiam
albert_2014.
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna
nie spiesz sie tak z przyrostem na pocztaek starczy ci creatine 100% tez efekt bedzie a jak tak bardzo chcesz cos mocnego to cm3
Zatopiony w Muzie...

albert2014
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Świebodzice
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:zarządzanie, marketing, kulturystyka
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:136
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna
polećcie mi coś w proszku do mieszania nie w kapsułkach coś takiego jak super pomp 250 albo sztorm
  • 0

drukarka
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 88 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:189

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna
sztorm to na morzu masz..a poprawne pisanie w słowniku.. bo aż razi twoja kaligrafia

cm3 będzie tu jak najbardziej na miejscu
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna
Również jak koledzy polece Ci zwykłe mono bo stacki jak Storm sa Ci teraz w zupełnosci nie potrzebne .

Mono w proszku nie miesza sie zbyt dobrze i porcje odrazu trzeba brac do ust i popijac , wiec kapsułki sa lepszym rozwiazaniem .
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

TOUDI
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Kobieta

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna
Na pierwszy cykl największą głupotą jest brać staki kreatynowe. Na początek jak poprzednicy napisali najlepszy jest monohydrat kreatyny. Da Ci dobre efekty. Na następny cykl możesz dopiero kupić jabłczan kreatyny a stak dopiero na 3-5 cykl na kreatynie jak już mono nie będzie spełniać swojego zadania jak w pierwszym cyklu. Jestem pewny ze po mono bedziesz zadowolony z efektów :msn-wink:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024