Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

prosba o rozpisanie Diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
15 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Silownia
Staż [miesiące]:12
Wzrost [cm]:176
Biceps [cm] :37
Klatka piersiowa [cm]:102
Pas [cm]:79
Udo [cm]:52
Przysiad [kg]:nie biore
Wyciskanie [kg]:90
Martwy ciąg [kg]:nie biore
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

prosba o rozpisanie Diety

Witam chcialbym prosic kogos doswiadczonego o rozpisanie diety
jestem w tym doslownie zielony
wzrost 177
waga 67
staz 1rok
tendencja do nabierania masy doslownie 0
Prosze o pomoc

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Prośba o pomoc .. zdeterminowany ..	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1277 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Elementy diety sportowca. Jakie produkty mozna a ktorych uni 1 2 3 6 →	Inne sporty	113 odpowiedzi 12032 wyświetleń	Ponad rok temu przez
problemy z redukcją - prośba o radę / długie/	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1582 wyświetleń	Ponad rok temu przez
prosze o rozpisanie mi treningu na 4 dni...! bardzo WAZNE	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1741 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o ocenę 7 dniowego planu	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 847 wyświetleń	Ponad rok temu przez