11 odpowiedzi w tym temacie

[michal987654321]

Witam!!
Otóż skończyłem jakiś czas temu ogólno rozwojówkę i teraz nie wiem jakie brać suple...nie ukrywam że jestem "przy kości" bo przy 179cm wzrostu ważę 88kg..ehh...co byście polecili..??Zależy mi na sile..

[Sarcev]

na początek zadbaj o diete a potem suple przy twojej budowie i stażu proponuje odzywke bialkowa i preparat witaminy...z czasem dołóż aminokwasy bcaa...narazie bedzie szło bo to początki pozdr..

[michal987654321]

a czy ta odżywka białkowa nie doda mi znów masy..??Kurcze mam brzuszek trochę i nie chce go powiększać..

[Sarcev]

czyste bialko pomoze ci nawet spalicz tłuszcz {SMILIES_PATH}/excl.gif

[michal987654321]

A jakie czyściutkie białko (w miarę tanie mi polecisz..)???

[Sarcev]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... otein.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... olate.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... otein.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... preme.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... preme.html

dobra marka w przystępnej cenie...

[michal987654321]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... 8_kg_.html a co powiesz o tym..?? Acha i czy warto łyknąć białko z jaj..??

[Sarcev]

chłopaki to biorą i idzie {SMILIES_PATH}/biggrin_p.gif ale słaba jakoś pieni sie strasznie...a czytałem ostatnio art. ze na ostrowii bazuje kilka firm {SMILIES_PATH}/rolleyes.gif

[masteron]

kozystalem z tego bialeczka jeszcze troszke mi zostalo.srednio sie rozpuszcza w melczku, najlepszy smak to jest chyba naturalny:P.jak bys chcial zeby lepiej smakowalo to mozna dodac lyzeczke cukru.co do przyrostow na tym bialeczku to jak za to cane sa dobre

[michal987654321]

hmmm...a jak z tym białkiem z jaj..??

[masteron]

a jak wyglada Twoja dietka?

[Sarcev]

albumina jest ok a chodzi ci odżywka białkowa z jaj czy jako całe jaja kurze {SMILIES_PATH}/question.gif