Chodzi mi o te mięśnie zaznaczone w czerwonym prostokącie. Z góry dzięki 
Jakie ćwiczenia?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Grabash
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Jakie ćwiczenia?
Mam problem z symetrią mięśni przez uraz, i teraz po lewej stronie mam trochę mięśni a po prawej nie ma nic. Chciałem się was zapytać jakimi ćwiczeniami mogę poprawić ową symetrię. Chodzi mi o te mięśnie zaznaczone w czerwonym prostokącie. Z góry dzięki
Chodzi mi o te mięśnie zaznaczone w czerwonym prostokącie. Z góry dzięki
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie ćwiczenia?
Ja tu za bardzo nie widzę aby było coś nie tak, ja bym próbował przy ściąganiu wyciągu górnego do klatki bardziej obciążać tą słabszą stronę, może to coś pomoże, ale jedno jest pewne że niezły z Ciebie byk!
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Grabash
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie ćwiczenia?
Ja tu za bardzo nie widzę aby było coś nie tak, ja bym próbował przy ściąganiu wyciągu górnego do klatki bardziej obciążać tą słabszą stronę, może to coś pomoże, ale jedno jest pewne że niezły z Ciebie byk!
Zdjęcie nie jest moje, jestem narazie początkującym "kulturystą". Mógłbyś mi trochę dokładniej opisać to ćwiczenie? : P
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie ćwiczenia?
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
jakieś białko by sie zdało |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czy brać jakieś suple |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Co jecie do jakiego treningu?? |
Inne sporty |
|
|
||
Jakie kimonko? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Jakie porcje białka? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening dla nastolatka
- Ponad rok temu
-
jak zrobić rzeźbę ?
- Ponad rok temu
-
Alternatywa na klatę.
- Ponad rok temu
-
Trening na masę, a następnie bieganie
- Ponad rok temu
-
16 lat - 90kg na klate
- Ponad rok temu
-
???
- Ponad rok temu
-
Jaki plan treningu
- Ponad rok temu
-
Potrzebny trening na rzeżbe
- Ponad rok temu
-
Trening/Dieta rzeźba Brak doświadczenia
- Ponad rok temu
-
Trening na sile do oceny
- Ponad rok temu
