3 odpowiedzi w tym temacie

[piotras17]

Witam. nurtuje mnie pytanie. W jaki sposób można się zalać jakaś odzywka powiązana z dieta?? jakie to moga byc bledy spowodowane z przyczyny czlowieka?? jak mozna tego uniknac?? bo jak czytam rozne recenzje odzywek to co poniektórzy mowia ze sie zalali z wlasnej winy... prosze o jakies odpowiedzi i porady. thx z gory

[VanEyden]

Pij gainera na noc to zobaczysz

[kuba1000]

Głównie chodzi o nadmierne spożywanie odżywek które maja w składzie dużo cukrów (carbo,gainer) no i oczywisćie w nieodpowiednich porach np na noc

[MaTricks]

Za dużo tłuszczu w diecie za mało aerobów nieodpowiednie spożywanie węglowodanów