witam!
Jestem tu nowy i zwracam się do Was z prośbą o pomoc w wyborze odpowiedniej diety.
Mam 20 lat, niestety ostatnimi czasy mało się ruszam, za to dużo siedze w samochodzie.
Czas to zmienić - kupiłem spalacz SCORCH MAN i chciałem zrzucić troche z brzucha,
ud i pośladków. Moja waga 63kg, ogólnie jestem szczupły ale zebrało się ostatnio
sporo tłuszczu, który chcę spalić. Potrzebuje odpowiedniej diety, lecz sam nie mam
pojęcia jak ją wybrać. Dodam bo to ważne - jestem wegetarianinem , ale jem ryby i nabiał.
Bede ogromnie wdzięczny jeśli ktoś mnie pokieruje co i jak
pozdrawiam
Dieta dla wegetarianina
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
czy taki cykl jest dlamnie odpowiedni |
Sterydy i Prohormony | Guest_hudy ale byk_* |
|
|
|
redukcja/rzeźba |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta oraz treningi na mase 45kg,18 lat |
Trening dla początkujących |
|
|
||
sklep power-zone 5% rabat dla vb |
Inne sporty |
|
|
||
Redukcja! |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta!
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułozeniu diety
- Ponad rok temu
-
Dieta na budowę mięśni
- Ponad rok temu
-
mój sposób odrzywiania sie
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase - problem
- Ponad rok temu
-
Dieta Redukcyjna
- Ponad rok temu
-
Jaka DIETA na obniżenie KG ?
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę dla mnie
- Ponad rok temu
-
piwo a kondycja
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę - czyli porady co jeść na masę
EXPERTO - Ponad rok temu