zaczynam
Napisano Ponad rok temu
1.Co się stanie, jak nie będzie się robić przerw przy treningach(podczas brania białka oczywiście,tzn codziennie)?A jakbym brał bez żadnych ćwiczeń to najzwyklej w świecie przytyję? {SMILIES_PATH}/rolleyes.gif
2.Albo zamiast robić 1miesięczną sesję to brać sobie powiedzmy 1kg (dawkując normalnie,100g dziennie jak pamiętam) a potem nic,a na wakacje znowu zacząć?
3.Da się tylko określone kończyny napakować (może trochę głupie pytanie {SMILIES_PATH}/tongue.gif )?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Zaczynam poczatki z silownia |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Zaczynam swoją przygodę z rozbudową ciała- dieta na start |
Dieta |
|
|
||
pierwszy noz - zaczynam |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!! |
Dzienniki treningowe | Guest_Łukaszek_* |
|
|
|
Zaczynamy od poczatku |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening Masa Mięśniowa I
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Trening Masa Mięśniowa II
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Trening Masa Mięśniowa III
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Trening Masa Mięśniowa IV
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Proszę o poprawę treningu
- Ponad rok temu
-
Jak wazny jestrodzaj treningu
- Ponad rok temu
-
witam, ulozylem sobie trening. czy cos zmienic???
- Ponad rok temu
-
Dobry postęp?
- Ponad rok temu
-
trening czy dobry??
- Ponad rok temu
-
dodoatkowy trening na pozbycie się tłuszczu?
- Ponad rok temu