12 odpowiedzi w tym temacie

[pluszak]

Potrzebuje dobrą i sprawdzoną kombinację supli do uzyskania rzeźby bez strat masowych mięśni. Co sprawdzonego na sobie możecie polecić?

[Sarcev]

to twoja pierwsza redukcja??

[pluszak]

Redukcje robię po raz 1., wcześniej tylko na mase jechałem.

[mocnyblog]

bialko , termogen , bcaa (ew. hmb)

[Sarcev]

na hmb szkoda kasy reszta ok

[pluszak]

A ile powienien trwać taki cykl?

[pluszak]

...a i jakich z jakich firm kupić te suple

[Sarcev]

napisz ile chcesz wydać miesiecznie

[pluszak]

trudno powiedzieć ile chcę wydać-fundusze zawsze się znajdą, cena nie gra roli waże żeby były dobre rezultaty {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif

[elemis]

Ja chwale sobie to białko. Zreszta sami spójrzcie na jego skład {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif :

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... otein.html

[pluszak]

No więc, co myślicie o takim czymś:

-białko, zastanawiam się nady tymi 3:
>OSTROWIA WPC-80 (słyszałem że dobre, a jak jest naprawde nie wiem) [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
>TREC Night Protein Blend [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... Blend.html
> OLIMP Whey Protein [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

-aminokwasy OLIMP BCAA MEGA [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

-spalacz OLIMP THERMO SPEED EXTREME [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Sarcev]

Kaizen dobrej klasy i cenowo ok a jak chcesz coś z górnej półki jakosci to universal ,ultimate nutrition, pvl ale zadko sie korzysta z jednej przeważnie sie miesza firmy odżywek bo każda ma coś lepszego od konkurencji {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif

[Sarcev]

nie polecam {SMILIES_PATH}/excl.gif