3 odpowiedzi w tym temacie

[Bonbolot]

Witam, mam pytanko do was w tym miesiącu oraz połowę następnego mam plan redukcyjny. Na siłowni więcej powtórzeń + dieta skromniejsza oraz 3x w tygodniu bieganie po 1godz. Moja postura jest okej, jedynie tłuszcz zalega na brzuchu, czy warto inwestować w spalacz? Jak coś miał bym venoma w dobrej cenie od znajomego któremu została 1 puszka cała. Proszę o wasze porady.

[Lukasyno]

spalacz jak najbardziej zeby spalic zbedne kilogramy i ten tluszczyk ale przy dobrym treningu i przy diecie redukcyjnej powines sobie poradzic ebz zebdych odzywek

[Bonbolot]

Hmm tylko czy brać spalacza? tego brzucha jest sporo i obawiam się ze nie uda się zgubić go bez spalacza choc cwicze brzuch a6w + te bieganie no i normalny trening na siłowni to idzie opornie.

[Lukasyno]

W takim razie jak najbardziej zalecane bedzie zeby wziasc spalacz