Mam takie pytanie tylko nie wiedziałem do którego działu to zaliczyć jak coś to sory, mianowicie chodzi mi o wstępowanie na stopień techniką "harwardzką". Mógłbym mi ktoś wytłumaczyć o co w tym chodzi i jak to dokładnie wygląda, byłbym wdzięczny gdyby miał ktoś film instruktażowy. Z góry dzięki!
Pytanie!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
polan0330
-
- Użytkownik
-
- 142 postów
- Pomógł: 0
3
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:12+
- Wzrost [cm]:192
- Biceps [cm] :38
- Klatka piersiowa [cm]:103,5
- Wyciskanie [kg]:??
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Pytanie!
VanEyden
-
-
Zabanowany(a) -
- 1319 postów
- Pomógł: 0
Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie
- Lokalizacja:Polska
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:OFF
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :ok.37
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:-
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:ok.90
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Pytanie!
Jasne ! Prosze ! Tutaj masz wszystko ! : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Pomogłem Daj plus
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
polan0330
-
- Użytkownik
-
- 142 postów
- Pomógł: 0
3
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:12+
- Wzrost [cm]:192
- Biceps [cm] :38
- Klatka piersiowa [cm]:103,5
- Wyciskanie [kg]:??
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Pytanie!
No to chyba zaznaczyłem coś w pytaniu !
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening 16 lat, 60 kg wagi
- Ponad rok temu
-
Pomysł na trening.
- Ponad rok temu
-
Nowy plan treningowy.
- Ponad rok temu
-
mięśnie klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
abs 2
- Ponad rok temu
-
Trening, ktory naprawde pomoze przybrac masy miesniowej
- Ponad rok temu
-
problem w wyrównaniem łapek
- Ponad rok temu
-
Jak prawidłowo buduje się triceps?
- Ponad rok temu
-
jak to jest z tą regeneracją?- Ponad rok temu
-
brzuszki
- Ponad rok temu
