Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na miesnie brzucha i wiecej sily

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Elo otoz ostatnio troszke przybralem na wadze i postanowilem zaczac cwiczyc ale tak na serio. Chcialbym miec duze miesnie brzucha :geek:

i wiecej sily tak ogolnie wiecej sily xd i prosze zeby mi ktos ulozyl jakis plan. aa noi te treningi domowe wiec sztangi itp odpadaja

5
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na miesnie brzucha i wiecej sily

zapisz sie na siłownie:) wiecej możliwości . treningi podstawowe są podwieszone http://www.fabrykasi...atkujacych.html :geek:

powodzenia

http://forum-kultury...omatora-w-domu/ tu masz trening domowy

jakbys jednak nie chciał korzystac z silowni

no pain, no gain!

JESLI POMOGŁEM, DAJ +

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Treningi w Gorzowie Wielkopolskim	JIU JITSU	0 odpowiedzi 1509 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Otwarty trening RyuTe w Krakowie 29.07.2013 (poniedziałek)	JIU JITSU	2 odpowiedzi 1787 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki trening na brzuch podczas propa z winkiem	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 1001 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi BJJ w Krakowie 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	22 odpowiedzi 4498 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cena treningów	CAPOEIRA	15 odpowiedzi 4630 wyświetleń	Ponad rok temu przez