Witam z czym najlepiej mogę stosować kreatynę? Mój ostatni cykl to kreatyna+białko przyrost siły duży +3 kg masy mięśniowej. Teraz jem samo białko siła mi spadła ostatnio, czas chyba na kreatynę. Jakie przerwy powinno się robić jak zażywam kreatynę 1 miesiąc wystarczy?
Z Czym Stosować Kreatyne
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: Z Czym Stosować Kreatyne
przerwe robisz taka dluga jaki miales cykl z kreatyna zalozmy miesiac brales krete to miesiac przerwy! jak juz brales kreatyne to mozesz wziasc sobie np cm3 . A Po 2 nie pisz takich tematow ! Teraz zmienilem na poprawny za drugim razem bedzie zamkniety temat !
Zatopiony w Muzie...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Czym różni się bjj od tradycyjnego jujitsu |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Czy mam stosowac jakas diete |
Dieta |
|
|
||
Liszajec zakaźny - czym jest? |
Porady |
|
|
||
O czym nie mówią faceci? |
Lifestyle |
|
|
||
Czym Wypełniać Worek? |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Najlepszy gainer
- Ponad rok temu
-
potrzebuje gainera dobrego do 80zl
- Ponad rok temu
-
OLIMP Carbonox
- Ponad rok temu
-
NITROBOLON ENERGIZED + AAKGMEGA HARDCORE
- Ponad rok temu
-
dieta i czy brac gainer?
- Ponad rok temu
-
Przerwa i nastepny cykl
- Ponad rok temu
-
ODRZYWKI
- Ponad rok temu
-
Mieszanie odzywki bialkowej z mlekiem
- Ponad rok temu
-
Początkujący
- Ponad rok temu
-
Prosze o pomoc
- Ponad rok temu
