Pomożcie mi . Podajcie jakies fajne cwiczenia ze sztanga i hantlami naklate

Rzezbienie klatki
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Zack Khan - trening klatki piersiowej |
Filmy |
|
![]()
|
||
Poszerzenie klatki |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
||
2,5 miesiąca treningu....masa jest, ale czeka mnie długie rzeźbienie;))130kg w wyciskaniu, 115cm klatka i 38cm w bicepsie |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
![]() dysproporcja klatki. PomóżcieJak wyrównać mięsnie klaki piersiowej? |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
![]() Dieta na bicepsy klatki haha |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
trening na rzeźbe
- Ponad rok temu
-
Proporcje
- Ponad rok temu
-
tu coś na motywacje
- Ponad rok temu
-
Jak mam trenować?
- Ponad rok temu
-
Moj plan na rzeźbe (proszę o ew. korektę i porady)
- Ponad rok temu
-
Bruce Lee - treningi
- Ponad rok temu
-
czy sie nie przemeczam?
- Ponad rok temu
-
Motyle
- Ponad rok temu
-
miesnie brzucha
- Ponad rok temu
-
dajcie swoje pomysły na ćwiczenia klaty
- Ponad rok temu