
Siłowanie na rękę.
Napisano Ponad rok temu
tzn jak ułożyć dłoń etc.
dodatkowo jakie ćwiczenia wykonać aby podnieść efektywność siłowania się.
Na internecie znalazłem tylko jakieś przepisy co do siłowania się na rękę ;d
Napisano Ponad rok temu
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
Napisano Ponad rok temu



Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
"złam mu rekę i bądź lepszy" smakowity artykulik |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
Ściągacze na ręke |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Sporkanie z Mistrzem Polski w siłowaniu na rekę - zapraszam |
Strong man i trójbój siłowy |
|
![]()
|
||
Siłowanie-na ręke |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Opaska na ręke oraz na stope |
CAPOEIRA |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia 4-5 dni w tygodniu ?
- Ponad rok temu
-
Plan i odżywki do oceny
- Ponad rok temu
-
Trening - proszę o pomoc.
- Ponad rok temu
-
Czy osiągne swój cel?
- Ponad rok temu
-
Siłka+Aeroby(jakie?)
- Ponad rok temu
-
Po Przerwie do Boju!
- Ponad rok temu
-
Co osiągne tym treningiem i Dieta??
- Ponad rok temu
-
peter andre
- Ponad rok temu
-
Problem z masą - rozpoczynainie ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu