
Odżywki
Napisano Ponad rok temu
moglibyście doradzić jakieś odżywki dla lepszego efektu ćwiczeń, czy jakieś witaminy się przydadzą?
prosze o pomoc
Napisano Ponad rok temu
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
masz diete ? brałeś jakies odżywki wczesniej ?
diety jako takiej nie mam staram sie jeść produkty z duża zawartością białka ale nie zwracam na nią większej uwagi bo wagę mam niedużą , Odżywek wcześniej żadnych nie było. Mówicie że witaminy , aminokwasy i białko ? a doradzilibyście jakieś konkretne żebym nie kupił badziewia?
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
Napisano Ponad rok temu
no własnie jak wage masz nie dużą to raczej byś musiał zwracać uwage na to co jesz zeby przytyc
no w sumie ja jestem w stanie 5 kilo w 3 tygodnie przytyć

a jakies witaminy czy aminokwasy nie zaszkodzą chyba;) ?
Napisano Ponad rok temu
no moze przesadziłem z tymi 3 tygodniami:p ale wage naprawde szybko nabieram , no masa masą a jesli chodzi o siłe?
Napisano Ponad rok temu
siła = masa mieśniowa

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening/Dieta/Odzywki21lat, 175cm, 78 kg |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
DIETA NA PLASKI BRZUCH! DORADŹCIE! |
Dieta |
|
![]()
|
||
odżywki, dieta, plan treningowy! :) |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
jakie sa najepsze odzywki dla karateki? |
Sztuki walki |
|
![]()
|
||
doradźcie Pani moderator :P w sprawie brzuchoooola |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
BSN NO-XPLODE + BSN CellMass
- Ponad rok temu
-
suplement x-sarm?
- Ponad rok temu
-
BSN No Xplode + BSN Cell mass + PNV Mutant Mass + mineraly Hi TEcA
- Ponad rok temu
-
Thrust 160 kaps
- Ponad rok temu
-
shotgun + xpand - dawkowanie
- Ponad rok temu
-
NITRO Future Weight Gainer 7000g
VanEyden - Ponad rok temu
-
dopalacze przedtreningowe
- Ponad rok temu
-
KREATYNA MONO Olimp CREAPURE MONOHYDRATE
- Ponad rok temu
-
Białko i węglowodany
- Ponad rok temu
-
Początki z Kulturystyką
- Ponad rok temu