Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dlaczego kreatyna nie od początku

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Temat jest zamknięty

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
100 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Siatkówka, tenis stołowy
Staż [miesiące]:9
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :32
Pas [cm]:78
Udo [cm]:49
Wyciskanie [kg]:65
Waga [kg]:63

Napisano Ponad rok temu

dlaczego kreatyna nie od początku

witam. mam następujące pytanie:dlaczego ie polecacie brać kreatyny od początku treningów? czy to może zaszkodzić?

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: dlaczego kreatyna nie od początku

najlepiej polecam przeczytaj temat podwieszony napisany przez BEST BODY, tam wszystko masz czarno na bialym!!

TRENUJE BO LUBIE

CMAZ-WPADS/3m GZW

Użytkownik
832 postów
Pomógł: 0

21
Neutralna

Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
Wzrost [cm]:176
Biceps [cm] :?
Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: dlaczego kreatyna nie od początku

witam. mam następujące pytanie:dlaczego ie polecacie brać kreatyny od początku treningów? czy to może zaszkodzić?

M.in dlatego, ze na poczatku i bez niej bedziesz mial zadowalajace efekty, ale oczywiscie dietke musisz starac sie trzymac, bo bez niej to i kreatyna gowno Ci da

Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika

Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

Ja Tu Tylko Sprzątam...

Guests
3255 postów
Pomógł: 0

Lokalizacja:WLKP
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :coraz większy
Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: dlaczego kreatyna nie od początku

temat podpiety jest na temat kreatyny a ty jeszcze temat osobny robisz nie warto poszukac i przeczytac zwlaszcza ze to na 1 miejscu jest?!!

Zatopiony w Muzie...

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Nigdy nie fałszuj pod prysznicem :D	Humor	0 odpowiedzi 1242 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PORADNIK - Wzmocnienie Przedramion kalistenika, street workout i 4 więcej	Filmy	0 odpowiedzi 7172 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie jeść rzeczy ? Jakich rzeczy powinienem jeść najwięcej.	Dieta	6 odpowiedzi 3102 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie "świeżaka". Czy gdy mówicie o wyciskaniu na klatkę wliczacie gryf?	Rozmowy nie na temat	4 odpowiedzi 4578 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zanim zaczniesz machac batem, czyli BHP.	WALKA NOŻEM, BROŃ	2 odpowiedzi 2041 wyświetleń	Ponad rok temu przez