1 odpowiedź w tym temacie

[tomek136]

Siemka mam pytanko ponieważ zauważyłem ostatnio przybywający tłuszcz na brzuchu i zabardzo nie wiem jak to zrzucic. I dodam ze nie siedze przed kompem i sie obrzram. Wręcz przeciwnie od pon. do pt. chodze na treningi muay thai 2 razy w tyg. biegam i chodze na siłke.
Byłem u dietetyka ułozył mi jakąs diete na pozbycie sie tego lecz sam ztwierdził że nie wie czy to akurat pomoze na utrate tłuszczu. I mam pytanie do was czy jest cos w stylu odżywki moze jakas specjalna dieta jakias określona ilosc kolorii na dzien aby ograniczyc ten poziom tłuszczy bardzo prosze o pomoc. Dodam jeszcze ze nie jestem gruby ani nic mam 173cm wzrostu waze ok 68-70kg i jestem szczupły.

jeśli zły dział prosze moderatora o przeniesienie z góry thx.

[KAM]

To jest przyczyna tylko i wyłącznie diety Ale to dziwne że chodzisz na Taja i ogólnie jesteś aktywny i tyjeszesz w brzuch.Stosuj dietę a na pewno zobaczysz wyniki