Skocz do zawartości


Zdjęcie

długość gryfu --> ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

żelazko
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

długość gryfu --> ?
Witam. Potrzebuje rady odnośnie sztangi. Chciałbym się zaopatrzyć w sztangę, mój wzrost 180cm, gryfy w których przebieram - 120, 150 i 180cm. Jak sądzicie jaka długość gryfu będzie odpowiednia dla mnie?
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: długość gryfu --> ?
150 lub 180, lepiej mieć dłuższą sztangę niż za krótką. Ale ja bym brał 180. Przy zakupie sztangi patrz na jej średnice aby obciążenia pasowały.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: długość gryfu --> ?
Najlepiej sztanga tej samej firmy co obciążenie wtedy pasuje na bank chyba że masz obciążenie robione
  • 0
Dołączona grafika

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: długość gryfu --> ?
[quote name='"EXPERTO":2vvyhmkz]150 lub 180' date=' lepiej mieć dłuższą sztangę niż za krótką. Ale ja bym brał 180. Przy zakupie sztangi patrz na jej średnice aby obciążenia pasowały.[/quote']
J/W IM DLUZSZA TYM LEPSZA JA MAM 180 CM
  • 0

żelazko
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: długość gryfu --> ?
Dzięki wielkie chłopaki {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024