Trening 14-latka
Napisano Ponad rok temu
- brzucha
- bicepsa
- barków
- klatki piersiowej
Dziękuję za uważne przeczytanie posta i szczere odpowiedzi .
Charakter z podwórka trzymają gardę
Waleczne serce i głowa na karku
Ciężkie treningi, by wyjść bez szwanku"
_______________________________________________________________________________________
___________________________________________
Tak mam opsesje na punkcie białych tygrysów
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mogłbyś przesłąć jakiś link z filmikiem albo coś na tego ABS bo jak wpisuje na YT to mi wyskakują jakieś 6 packi -.-Na brzuch to zrób sobie ABS,
nie zabardzo ogarniam. To jest jedno ćwiczenie czy kilka w jednym?
Charakter z podwórka trzymają gardę
Waleczne serce i głowa na karku
Ciężkie treningi, by wyjść bez szwanku"
_______________________________________________________________________________________
___________________________________________
Tak mam opsesje na punkcie białych tygrysów
Napisano Ponad rok temu
Charakter z podwórka trzymają gardę
Waleczne serce i głowa na karku
Ciężkie treningi, by wyjść bez szwanku"
_______________________________________________________________________________________
___________________________________________
Tak mam opsesje na punkcie białych tygrysów
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Jaki trening na cyklu pH?? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Trening siłowy. Martwy ciąg. Ćwiczenia na siłowni. Plecy trening. |
Porady |
|
|
||
Mariusz Strzeliński i Grzegorz Wierzbicki na treningu w FightClub Elbląg 2010 |
Filmy |
|
|
||
Trening silowy |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Czy ten trening jest dobry na mase
- Ponad rok temu
-
Czy ten trening jest dobry?
- Ponad rok temu
-
Trening+Czas=Problem
- Ponad rok temu
-
Początek :D
- Ponad rok temu
-
Pomoc z niedowagą
- Ponad rok temu
-
Trening- pomocy
- Ponad rok temu
-
Treningi i brak poprawy
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu
-
trening i odżywki, co sądzicie?
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje treningu 5dniowego
- Ponad rok temu