- brzucha
- bicepsa
- barków
- klatki piersiowej
Dziękuję za uważne przeczytanie posta i szczere odpowiedzi

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mogłbyś przesłąć jakiś link z filmikiem albo coś na tego ABS bo jak wpisuje na YT to mi wyskakują jakieś 6 packi -.-Na brzuch to zrób sobie ABS,
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Niechęć w treningu |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
![]() Ławka treningowa Master-Sport JH-4Ławka treningowa Master-Sport JH-4 uniwersalna. |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Trening FBW (Full Body Workout) układanie planu. |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Trening przy cyklu na metanabolu. |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Stack przedtreningowy - pomoc w wyborze |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu