130 odpowiedzi w tym temacie

[r0cq]

Siemka Bover tak przeglądam i patrze na Twoje spadki- są masakrycznie wielkie, ale gdy będziesz cięzko charował i jadł to lekko i szybko to odbudujesz będę zaglądał najcześciej jak to możliwe i 3mał cię za reke w drodze do celu xD haha

Jedz na wieczór ser bedzie sie dlugo rozkladal i nie bedzeisz glodny

[Bover]

Dzięki za dobre słowo Spadki szybko odbrobie
Jem twaróg na noc

[firefly]

Kurde, pisze się lepSZE, więkSZe, a nie RZ:P Powodzenia w odbudowie

[Bover]

Mam stwierdzoną dyslekcje i dyskgrafie, powinniście mi wybaczyć

[MaTricks]

Mam stwierdzoną dyslekcje i dyskgrafie, powinniście mi wybaczyć  

Ale nie dysmózgowie 

[EXPERTO]

Bobcio powraca w dobrym stylu Brawa dla Ciebie i Powodzenia w budowania masy

[Bover]

Ale nie dysmózgowie 

No jak nie

Bobcio powraca w dobrym stylu Brawa dla Ciebie i Powodzenia w budowania masy

Ja dziękować
Jutro trikol,łydy,przedramie,brzuch Zarzuce Animal Pumpa na trening

Wakacje to fajny okres gdy niejest sie pełnoletnim.Wszystkie posiłki,suple,sen zgodnie z planem i pomimo upału są chęci na trening , a po pracy/szkole troche tej energii może brakować

[firefly]

myślę, że mimo wszystko jesteś w stanie to zapamiętać koksie

[r0cq]

Bover nie poddawaj się ja ogólnie jade na sucho czasami kompletnie się mi nie chce, (z powodu ciepła) ale staram się potem tyrać na siłowni

PS. zajrzyj też do mojego tematu ze zdjeciami

[Bover]

Ale dzisiaj była masakra
Na treningu Animal Pump i podczas 150g carbo ale miazga motywacja i chęc do treningu masakra Trenowałem jak dziki zwierz trening do granicy bólu i okrzyki jak coleman, tyranie jak dorian TO JEST TO dobrze ze bylem sam w domu jeszcze jak napierdzielalem łydy miałem przed oczami plakat takiego kulturysty

P.S pamięć mięsniowa to potęga ...

[-US-]

Bover nie poddawaj się ja ogólnie jade na sucho czasami kompletnie się mi nie chce, (z powodu ciepła) ale staram się potem tyrać na siłowni

Hehe a ja mam klime na siłowni

Wakacje to fajny okres gdy niejest sie pełnoletnim.Wszystkie posiłki,suple,sen zgodnie z planem i pomimo upału są chęci na trening , a po pracy/szkole troche tej energii może brakować

Wg mnie to nie jest dobry okres.
Ja w te wakacje muszę sobie odpuścić w większym stopniu siłke z powodu dużej ilości zajęć ::::

[Bover]

Ja mam siłke piwniczanke i niemam Ale nie przeszkadza mi to tzn na treningu bo tak w normie to mnie wkur$%^$% ze sie myje 3x dziennie a po chwili i tak jestem spocony od nic nie robienia nawet taki jest skwar :-/ ale na treningu jak sie leje pot to jest dobrze
Jeśli chodzi o szkołe ja mam luz bo olałem rok

[miko39]

Jeśli chodzi o szkołe ja mam luz bo olałem rok

Gratulacje masz się czym chwalić...

[Bover]

Gratulacje masz się czym chwalić...

Nie chwalić, tylko napisałem W technikum zacięzko dla mnie.

[firefly]

miko - ostatnio wszystkie twoje posty jakie widuje w tym dziale, to przyczepianie się do kogoś, to samo było np w temacie USa. Przystopuj trochę

[r0cq]

Firefly nie czepiaj się mikiego taka prawda bover zajebał i nikt na to nic nie poradzi

Faktycznie nie ma się czym chwalić, no ale bover ma to w dupie xD heh mogłeś powiedziec foruumowicze by ci pomogli nie tylko na temat kulturystyki ;P

[Bover]

Nie pomogli by
Latałem za nauczycielami,wychowawcą,korepetycje i nie dało rady.Ale to nie temat o tym ...

[Bover]

Panowie nie piszcie mi tu o takich rzeczach, tymbardziej że zakladałem temat w któym wlasnie dyskutowaliśmy na ten temat
A co do cyklu dzisiaj była taka masakra ,że sie w pale nie mieści Nieźle jestem nakręcony chyba dam filmik z jakiegos treningu Teraz sie obawiam jednego: Czy jutro rano wstane z takimi zakwasami 7 miesiecy bez treningu nog a tu taka trageda

[firefly]

us i dead: przeniosłem was tutaj http://forum-kultury...ie/page__st__40 i tam sobie pogadajcie, tutaj czcimy bovera:P

[Bover]

Właśnie o tym temacie wspominałem
A co do cyklu to ładne ostre treningi,robiłem dzis fotki sylwetki ale moj aparat to juz stary dziadek i musze znów czekać az kuzyn porzyczy bo to to jest lipa.Treningi ładnie idą ale zaczyna sie lipa z dietą ... brak kasy ... musze sie ratować resztkami gainera,próbkami białek i zapasami ryżu,oliwy