Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kamizelka Obciążeniowa


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Kamizelka Obciążeniowa
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] co myślicie o tym produkcie? Warto kupić? Chodzi mi głównie o używanie tego do robienia brzuszków oraz podciągań na drążku zamiast przyczepiania jakiś linek z ciężarem i tym podobnych do pasa...
  • 0

Kirachi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 161 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, siłownia , siłownia.
  • Staż [miesiące]:14
  • Wzrost [cm]:166
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:?
  • Pas [cm]:?
  • Udo [cm]:?
  • Przysiad [kg]:?
  • Wyciskanie [kg]:80
  • Martwy ciąg [kg]:?
  • Waga [kg]:67

Napisano Ponad rok temu

Re: Kamizelka Obciążeniowa
No myślę że dobre takie coś szczególnie że aż 18kg można tam włożyć. Ja mam takie obciążenie na rzep na nogi lub ręce po 1,5kg to też dobre do podciągania.
  • 0
Dołączona grafika

firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: Kamizelka Obciążeniowa
Ja do wypraw do kamieniołomu używam kamizelki taktycznej. Kosztuje ok 80zł, i możesz z powodzeniem tam władować ponad 20kg obciążeń, a poza tym przydaje się w innych wypadkach:)
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

GośćGuest_radq?_*

Guest_radq?_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Kamizelka Obciążeniowa
ee... do brzuszków to możesz równie dobrze wziąść do rąk obciazenia i ćwiczyć, a jeśli chodzi o drążek to możesz skrzyżować nogi i włożyćna łydki lub pomiędzy nogi pare kg...

Wg mnie te wszystkie kamizelki jak i obciazenia na ręce czy nogi to chujostwo...
Ja kupiłem takie obciazniki na ręce i się prują całe a używałęm tego może 2 tygodnie, ale chcesz to kup :) i zdaj relacje na forum :)

MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Kamizelka Obciążeniowa
he narazie zbieram na jakiś sprzęt na siłownie ale jak będę przy kasie to zakupię :) no tak ale wiadomo jak wygodnie się ćwiczy w takich pozycjach... 
  • 0

Skała
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 800 postów
  • Pomógł: 0
32
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia,sporty walk
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:130
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:145
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Kamizelka Obciążeniowa
do obciążenia dobrze jest stosowac łańcuchy co do brzuszków najlepiej je robić z krążkiem z przodu! moim zdaniem taka kamizelka szkoda kasy choc to twój wybor kup ale potem zobaczysz że będzie leżęć w kącie
  • 0
Dołączona grafika

Fitness4you
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 398 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kamizelka Obciążeniowa
A wg mnie taka kamizelka obciązeniowa to bardzo dobry pomysł,szczególnie jeżeli wykonujesz brzuszki i podciaganie na drążku. Jest przede wszystkim wygodna do tych ćwiczeń.
  • 0

tauren
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kamizelka Obciążeniowa
Brat kolegi ma taką, byłem u niego i przymierzałem. Nawet trzymanie pleców prosto i barków po jakimś czasie męczy. Zrobiłem w tym pięć pompek, raz się podciągnąłem i masakra. On ma obciążenie 20 kg, można je regulować, ale on łazi w tym maksymalnym. Jak myślicie, niszczy to stawy bardzo?
  • 0

MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Kamizelka Obciążeniowa
Jeśli chodzi o normalne chodzenie w tym to tak obciąża to stawy i to dość mocno 
  • 0

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Kamizelka Obciążeniowa
A jakie korzyści są z takiej kamizelki ?
W dragon ballu nosili takie ciuchy :(
  • 0

MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Kamizelka Obciążeniowa

A jakie korzyści są z takiej kamizelki ?
W dragon ballu nosili takie ciuchy :(


No tak i pewnie na podstawie tego anime ktoś wymyślił tą kamizelkę :D Główne zastosowanie to wygodność wykonywania niektórych ćwiczeń takich jak Dipsy, podciąganie czy brzuszki wyczytałem też gdzieś że część osób uprawiająca sporty walki używa ich na treningach dzięki czemu (podobno) znacząco zwiększa się szybkość ale wiadomo przy takim używaniu stawy dostają swoje  :D
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024