Rower + przyrost masy

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam pytanie bo jestem kompletnie zielony w tym temacie zwiększam mase od jakiś 2 tygodni i czy jazda na rowerze mi nie spowolni przyrostu masy?

Ja Tu Tylko Sprzątam...

Guests
3255 postów
Pomógł: 0

Lokalizacja:WLKP
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :coraz większy
Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Rower + przyrost masy

spowolni chyba ze masz dobrze dobrana diete i cos do uzupelnienia brakow np gainier to mozesz smigac rowerem smialo bez zadnego spadku masy

Zatopiony w Muzie...

Użytkownik
19 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rower + przyrost masy

a ja tak sie wetne co lepiej jechac krocej na rowerze na duzym obciazeniu czy dluzej na malym ?? jak wg cwiczyc na roweku ?? i czy daje cos to na brzuch

Wujek

Ekspert
3978 postów
Pomógł: 8

105
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Rower + przyrost masy

a ja tak sie wetne co lepiej jechac krocej na rowerze na duzym obciazeniu czy dluzej na malym ?? jak wg cwiczyc na roweku ?? i czy daje cos to na brzuch

Lepiej krócej a z większą intensywnością wtedy mniej spalamy mięśni.Szczerze mówiąc wolał bym pobiegać

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
dieta, muay thai + silownia( przyrost sily) prozba o pomoc 1 2	Dieta	33 odpowiedzi 4591 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przyrost masy mięśniowej.	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1002 wyświetleń	Ponad rok temu przez
5 produktów bez których nie zbudujesz masy	Diety	0 odpowiedzi 510 wyświetleń	Ponad rok temu przez
redukcja masy ?	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1748 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rowerek i brzuszki wieczorem	Dieta	1 odpowiedź 2213 wyświetleń	Ponad rok temu przez