Witam przedstawiam swój postęp w martwym ciągu.
Martwy ciąg zacząłem wykonywać w lipcu, aż do teraz.
Liczę się z tym, że technika nie jest idealna, ale z czasem będzie lepiej!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Martwy ciąg 5 miesięczny postęp! 120-200 kg!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
siła martwy ciąg postęp transformacja siłownia gym strength progress
Brak odpowiedzi do tego tematu
Napisano Ponad rok temu
Martwy ciąg 5 miesięczny postęp! 120-200 kg!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Integracji ciÄ…g dalszy czyli kolejne spotkanko :))) |
GALERIA BRONI |
|
|
||
naciągnięcie mięśna pachwiny |
Inne sporty |
|
|
||
PodciÄ…ganie |
Trening dla poczÄ…tkujÄ…cych |
|
|
||
Sprzedam wyciÄ…g Kelton Heavy Otus. |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Podciąganie na drążku - sposób ? |
Inne sporty |
|
|
Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: siła, martwy ciąg, postęp, transformacja, siłownia, gym, strength, progress
Kulturystyka i Fitness →
Trening dla poczÄ…tkujÄ…cych →
Witaj w Świat_Fitnessu!Napisany przez , Tydzień temu |
|
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Filmy →
Świat_FitnessuNapisany przez , Tydzień temu |
|
|
||
Kulturystyka i Fitness →
SprzÄ™t do siÅ‚owni →
Witam SerdecznieNapisany przez , MiesiÄ…c temu |
|
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Odżywki i Suplementy →
Bio Życie - Suplementy DietyNapisany przez , Rok temu |
|
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Odżywki i Suplementy →
Ostyhealth - Krem na StawyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Big Training Atlas- Ponad rok temu
-
153 funty (70kg) i 400 funtów (181 kg) na klatę- Ponad rok temu
-
NABBA Britisch Finals2017- Ponad rok temu
-
Trening każdej partii domowym sposobem- Ponad rok temu
-
PORADNIK - Wzmocnienie Przedramion- Ponad rok temu
-
Trening RAMION bez siłowni Street Workout- Ponad rok temu
-
1 rok Street Workout - pokaz umiejętności- Ponad rok temu
-
Mój pierwszy L-Sit :)- Ponad rok temu
-
Trening klatki piersiowej - testujemy- Ponad rok temu
-
6 podstawowych ćwiczeń z Kettlebell- Ponad rok temu



Ponad rok temu
