Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pytanie odnośnie "BAZY"

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

#SW #BAZA #StreetWorkout

Dodaj odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
13 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Lokalizacja:Lublin
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :30
Klatka piersiowa [cm]:92.5
Pas [cm]:77
Wyciskanie [kg]:60
Martwy ciąg [kg]:75
Waga [kg]:60

Napisano Ponad rok temu

Pytanie odnośnie "BAZY"

Witam czy tak zwana "BAZA" jest naszym maxymalnym poziomem czyli np mój max to 7 pull upów 12 dipów i 30 pompek to to mogę nazwać bazą ?

No siema sportowy świrze

Moderator
2260 postów
Pomógł: 138

362
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie odnośnie "BAZY"

"Baza" tzn? Określ bardziej o co Ci chodzi i jakie ma to odniesienie do treningu.

Moderator
1075 postów
Pomógł: 81

307
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie odnośnie "BAZY"

Witam czy tak zwana "BAZA" jest naszym maxymalnym poziomem czyli np mój max to 7 pull upów 12 dipów i 30 pompek to to mogę nazwać bazą ?

Pisząc o BAZIE chodzi Ci o Twój WYJŚCIOWY (początkowy) poziom wytrzymałości i sprawności fizycznej ?

Jeśli tak, to prawdopodobnie nie jest to Twój maksymalny poziom.

Jeśli Ci pomogłem swoją wypowiedzią (postem), to kliknij "strzałkę w górę na zielonym tle" przy mojej wypowiedzi, która okazała się pomocna.
Jeśli nie pomogłem bezpośrednio Tobie, ale uważasz, że moja wypowiedź może być pomocna dla innych użytkowników, to możesz postąpić podobnie.