Moje foty
Napisano Ponad rok temu
Staz ( w miesiacach)-0
Wymiary:
kark- 35cm
klatka piersiowa- 95cm
ramie-32,5 cm
przedramienie-27,5 cm
talia-74 cm
udo-50 cm
lydka-35,5 cm
Wiek-21 lat
wzrost-177 cm
waga 59 kg
A oto i moje foty;D
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Te zdjecia sa tylko po to aby w pozniejszym czasie porownac efekty moejej przyszlej,ciezkiej pracy:D
Startuje od poniedzialku z dieta i treningiem ogolnorozwojowym;)
Zyczcie mi powodzenia:D
Napisano Ponad rok temu
Ale mimo wszystko życzę powodzenia i wytrwałości
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Moje foty;
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Teraz powinno byc dobrze:D
Napisano Ponad rok temu
Nastepne foty za 6 miechow
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
No i to mi się podoba, tak 3maćDoczekacie sie:D Jak narazie biore sie za ostra mase;D
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Postanowiłem odświeżyć temat:D Jak na razie dodam zdjęcie klatki piersiowej, reszta fotek za 4 miesiące;D
Fotka robiona dzisiaj przed treningiem :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Napisano Ponad rok temu
kijowo zrobione te zdjęcia prawde mówiąc...
Ta fotka to masakra
Napisano Ponad rok temu
Ta fotka to masakra
Wiem ;/ ale ciężko jest samemu zrobić sobie zdjęcie Następnym razem poproszę kogoś,aby porobił mi fotki Zerknę jeszcze na te pozy kulturystyczne.
Napisano Ponad rok temu
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika
Napisano Ponad rok temu
Przepraszam za tak dluga nieobecnosc na forum,ale mialem duzo spraw na glowie i nie moglem kontynuowac treningow.Zaczolem treningi dopiero od marca tego roku z waga 60 kg.Za 2 miesiace minie rowne 6 miesiecy ciezkiej pracy na silowni.W tym momencie moge sie pochwalic przyrostem wagi ciala +9 kg Fotki wstawie za 2 miesiace:D Pozdrawiam forumowiczow;)
Napisano Ponad rok temu
Wstawiam fotki po 6 miesiacach cwiczen:) Prosze o ocene:)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
kark- 39cm
klatka piersiowa- 105cm
ramie-38cm
przedramienie-31cm
talia-86cm ^.^
udo-57cm
lydka-38cm
waga- 74 kg
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak rozbudować moje ciało w najszybszy sposób ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Moje Top Suplementów |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Zapowiedź... mojego kerambita :) |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Filmiki z mojego treningu |
Filmy |
|
|
||
Czy moje menu jest prawidłowe? |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
17 lat , 6 miesiecy na silowni
- Ponad rok temu
-
na samych suplach
siwy22224 - Ponad rok temu
-
foty do oceny
siwy22224 - Ponad rok temu
-
ocencie dwie fotki pleców która jest leprza waszym zdaniem
siwy22224 - Ponad rok temu
-
18 miesięcy z żelastwem
- Ponad rok temu
-
prosze o rade w sprawie rozbudowy
dzieciol21 - Ponad rok temu
-
prosze o porady. Co poprawić. Na czym sie skupić
- Ponad rok temu
-
coś takiego/ 16lat(prawie)
- Ponad rok temu
-
CZy to mozna nazwac kaloryferem ?
- Ponad rok temu
-
WYMARZONA SYLWETKA
- Ponad rok temu