24 odpowiedzi w tym temacie

[Chudy Bob]

Witam wszystkich forumowiczow:D
Staz ( w miesiacach)-0


Wymiary:
kark- 35cm
klatka piersiowa- 95cm
ramie-32,5 cm
przedramienie-27,5 cm
talia-74 cm
udo-50 cm
lydka-35,5 cm

Wiek-21 lat
wzrost-177 cm
waga 59 kg


A oto i moje foty;D
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Te zdjecia sa tylko po to aby w pozniejszym czasie porownac efekty moejej przyszlej,ciezkiej pracy:D
Startuje od poniedzialku z dieta i treningiem ogolnorozwojowym;)
Zyczcie mi powodzenia:D

[MaTricks]

Więc tak ani jednego zdjęcia nie mogę wyświetlić bo wyskakuje błąd... Lepiej wstaw na imageschack i ustaw odpowiedni rozmiar zdjęcia

Ale mimo wszystko życzę powodzenia i wytrwałości

[Chudy Bob]

A jest jakis inny sposob na dodanie tych fot? nie chce mi wyszukac strony imageshack ;/

[MaTricks]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Bover]

Wymiary nie powalają,fotek niema więc masy życze

[Chudy Bob]

Dzieki MaTricks:)
Moje foty;
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Teraz powinno byc dobrze:D

[Chudy Bob]

Wymiary sa jakie sa, chcialem wspomniec ze dopiero startuje:D Zobaczymy co bedzie za 2-3 lata;) Dziekuje chlopaki:D
Nastepne foty za 6 miechow

[MaTricks]

Spodziewałem się czegoś gorszego  tak więc nie jest źle ale masa masa i jeszcze raz masa czekam z niecierpliwością na kolejne zdjątka

[EXPERTO]

Kolego czekamy z niecierpliwością aż przytyjesz 10kg

[Chudy Bob]

Doczekacie sie:D Jak narazie biore sie za ostra mase;D

[EXPERTO]

Doczekacie sie:D Jak narazie biore sie za ostra mase;D

No i to mi się podoba, tak 3mać

[Chudy Bob]

Witam ponownie:D!
Postanowiłem odświeżyć temat:D Jak na razie dodam zdjęcie klatki piersiowej, reszta fotek za 4 miesiące;D
Fotka robiona dzisiaj przed treningiem :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[firefly]

kijowo zrobione te zdjęcia prawde mówiąc...

[janu]

kijowo zrobione te zdjęcia prawde mówiąc...

Ta fotka to masakra

[Chudy Bob]

Ta fotka to masakra

Wiem ;/ ale ciężko jest samemu zrobić sobie zdjęcie Następnym razem poproszę kogoś,aby porobił mi fotki Zerknę jeszcze na te pozy kulturystyczne.

[Major]

No dużo tego nie ma, zdjęcia też za bardzo pokazać nam nie chcą ... jednak początek dobry.

[Chudy Bob]

Witam ponownie!
Przepraszam za tak dluga nieobecnosc na forum,ale mialem duzo spraw na glowie i nie moglem kontynuowac treningow.Zaczolem treningi dopiero od marca tego roku z waga 60 kg.Za 2 miesiace minie rowne 6 miesiecy ciezkiej pracy na silowni.W tym momencie moge sie pochwalic przyrostem wagi ciala +9 kg Fotki wstawie za 2 miesiace:D Pozdrawiam forumowiczow;)

[Chudy Bob]

Witam!
Wstawiam fotki po 6 miesiacach cwiczen:) Prosze o ocene:)

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Chudy Bob]

Wymiary:
kark- 39cm
klatka piersiowa- 105cm
ramie-38cm
przedramienie-31cm
talia-86cm ^.^
udo-57cm
lydka-38cm

waga- 74 kg

[zelt03]

masa poszła widać że te 6 miechów nie poszło na marne . co brałeś ?