
Transformacja ciala
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witaj
Ja na Twoim miejscu zastosowałabym normalny trening siłowy. Do tego dieta na dodatnim bilansie kalorycznym-skoro chudzielec. Powinno wystarczyć i nie ma co wymyślać
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
[Poczatkujacy]Pytanie dotyczace odzywiania. Silownia, rzezba ciala |
Dieta |
|
![]()
|
||
POMOCY JAK NAJSZYBCIEWJ ZWIEKSZYC MASE CIALA!!! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Transformacja w 7 tygodni |
Filmy |
|
![]()
|
||
DTP, czyli Dramatyczna Transformacja! |
Treningi |
|
![]()
|
||
juz chcialam nacisnąć 'X' w prawym dolnym rogu ale nie wyglądam wcale tak super i potrzebuje pytać :D |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Wiosłowanie
- Ponad rok temu
-
Najpierw siła czy masa?
- Ponad rok temu
-
Wyrobić ciało w 3 miesiące?
- Ponad rok temu
-
15 latek z klatą [ZDJĘCIA] - pomoc w treningu
- Ponad rok temu
-
Klatka w domu + pare pytań
- Ponad rok temu
-
Ocena plan terningowy
- Ponad rok temu
-
Fbw x3 w tygodniu
- Ponad rok temu
-
Odchudzenie bez diety?
- Ponad rok temu
-
Pomoc dla Młodego
- Ponad rok temu
-
Problem z przyrostem tkanki mięśniowej
- Ponad rok temu