1 odpowiedź w tym temacie

[Bartholomew]

Witam forumowiczów!
Mam pytanie, mianowicie czy po aż 3 latach (!) przerwy w treningach mięśnie wrócą do dawnej formy wcześniej aniżeli w przypadku zaczęcia treningów od początku czy przerwa jest już zbyt długa, aby oczekiwać takich efektów?

Z góry dziękuje za odpowiedzi.

[aniajlover]

Witaj
Wydaje mi się, że na efekty to i tak zawsze trzeba czekać, ale nic nie stoi na przeszkodzie by wznowić treningi po tak długim czasie