Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pomoc z planem, i kilka pytań?


Brak odpowiedzi do tego tematu

Alanov
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Opolskie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Transformacja ciała
  • Staż [miesiące]:1
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :33
  • Waga [kg]:60

Napisano Tydzień temu

Pomoc z planem, i kilka pytań?
Siema!

Potrzebuję odpowiedzi na kilka ważnych i nie dających mi spokoju pytań, więc tak:

*Czy bez stosowania odżywek i diety "urosnę"?
(jem zwykłe obiady, owoce nie zaśmiecam swojego ciała)

*Czy to co znajdę na mieście wystarczy mi na robienie treningów?
(bardziej chodzi mi o późniejszy czas)

*Jak zacząć? Stworzyć własny plan, czy poradzić się kogoś tutaj?
(mogę zapłacić za stworzenie planu)


Mam 18 lat, ważę 60 kilo i nigdy nie mogę przytyć.
Zawsze albo spadam +,- 2 kilo albo tyje nic więcej.
Za stworzenie planu pode mnie mogę zapłacić jak pisałem wyżej.
  • 0



Dodaj odpowiedź



  

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017