Skocz do zawartości


Zdjęcie

Witam co polecacie do enana


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

adus405
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 372 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Stargard
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Piłka nożna
    Motoryzacja
    Muzyka
    laski
    imprezy
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Przysiad [kg]:nie sprawdzałem
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:nie patrzałem
  • Waga [kg]:82

Napisano 3 miesiące temu

Witam co polecacie do enana
Witam co polecacie do enana. Cel masa. Wiadomo że zależy mi też na w miarę rozsądnym środku. Meta odpada. Dzięki Dzięki góry. Pozdro
  • 0

Mateusz95
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 1948 postów
  • Pomógł: 38
181
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Podkarpacie.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport !
  • Staż [miesiące]:od września 2013r.
  • Wzrost [cm]:180

Napisano 3 miesiące temu

Re: Witam co polecacie do enana

Jak masa to deke możesz dać i np ture. 

Enan + NPP + Turanabol, a jak nie to zamiast krótkiej deki (npp) to długą dekę 


  • 0

adus405
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 372 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Stargard
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Piłka nożna
    Motoryzacja
    Muzyka
    laski
    imprezy
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Przysiad [kg]:nie sprawdzałem
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:nie patrzałem
  • Waga [kg]:82

Napisano 3 miesiące temu

Re: Witam co polecacie do enana
Chyba zdecyduje się na deke☺.
  • 0

Maly Koksik
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2900 postów
  • Pomógł: 103
254
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
  • Staż [miesiące]:kto by to liczyl
  • Wzrost [cm]:180cm
  • Biceps [cm] :43,5cm
  • Klatka piersiowa [cm]:118cm
  • Pas [cm]:78cm
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
  • Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Waga [kg]:75 kg

Napisano 3 miesiące temu

Re: Witam co polecacie do enana
Kwestia jak długi ma być cykl ,jesli pociągniesz min 20 tyg . To ja bym wrzucił bolda .
  • 0
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017