Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Zmiana treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Poprzednia

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

21 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
24 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zmiana treningu

ok, zmienie to i wtedy dam na trica 3 cwiczenia po 4 serie.

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Zmiana treningu

Jak najbardziej możesz tak dać.
Powodzenia i pozdrawiam

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Poprzednia

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Suplementacja przy treningu siłowym - wspinaczka	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 985 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Lazar Angelov - motywacja do treningu	Treningi	0 odpowiedzi 688 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czerwone plamki podczas treningu	Zdrowie i Medycyna	4 odpowiedzi 9619 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja + HITT - prośba o ocenę diety i żałosnego (zapewne) treningu	Dieta	0 odpowiedzi 1122 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Biomechanika w treningu	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 893 wyświetleń	Ponad rok temu przez