3 odpowiedzi w tym temacie

[HiImNewbie]

Nie wiem czy w dobrym temacie to piszę, ale chciałem się zapytać na początek lepiej wykupić miesieczny plan treningowy i dietetyczny czy 3 miesięczny? potrzebna mi troche pomoc specjalisty co do treningów i diety bo efekty jakies samodzielne są tyle że nie takie jakbym chciał.

[kamilosx77]

3 miesięczny

[gymratpuss2103]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

Najlepsze w polsce mordo

[Tydek2000]

Moim zdaniem na początek w celu sprawdznia wykup 1 msc , możesz cwiczyć dłuzej niz 1 msc tym planem i stosowac tą diete