Skocz do zawartości


Zdjęcie

Plan treningowy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

HiImNewbie
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy

Nie wiem czy w dobrym temacie to piszę, ale chciałem się zapytać na początek lepiej wykupić miesieczny plan treningowy i dietetyczny czy 3 miesięczny? potrzebna mi troche pomoc specjalisty co do treningów i diety bo efekty jakies samodzielne są tyle że nie takie jakbym chciał.


  • 0

kamilosx77
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 79 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

3 miesięczny


  • 0

gymratpuss2103

gymratpuss2103
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

Najlepsze w polsce mordo


  • 0

Tydek2000
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 178 postów
  • Pomógł: 7
15
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Marzec 2k17
  • Wzrost [cm]:185
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Moim zdaniem na początek w celu sprawdznia wykup 1 msc , możesz cwiczyć dłuzej niz 1 msc tym planem i stosowac tą diete 


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024