Nie wiem czy w dobrym temacie to piszę, ale chciałem się zapytać na początek lepiej wykupić miesieczny plan treningowy i dietetyczny czy 3 miesięczny? potrzebna mi troche pomoc specjalisty co do treningów i diety bo efekty jakies samodzielne są tyle że nie takie jakbym chciał.
Plan treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy - pomocy!! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Masa ;) - plan żywieniowy |
Dieta |
|
|
||
Plan FBW 3-4dni |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ocena planu |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Plan na masę do sprawdzenia - staż 5/6 miesięcy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Człowiek Legenda Arnold Schwarzenegger !
- Ponad rok temu
-
Silne przedramiona i chwyt
- Ponad rok temu
-
Młody motywator Przemek Kierzek
- Ponad rok temu
-
Bieg dzika 2015
- Ponad rok temu
-
Jednodniowa dieta owsiana
- Ponad rok temu
-
Najlepsze spalacze tłuszczu ranking 2015
- Ponad rok temu
-
Estrogeny potrafią zahamować apetyt
Grammatikk - Ponad rok temu
-
Aspartam-nowe doniesienia.
- Ponad rok temu
-
Suplementy wapniowe znacznie zwiększają ryzyko wystąpienia zawału
Grammatikk - Ponad rok temu
-
Naukowcy znaleźli sposób na wspomaganie pracy mikroflory jelitowej
Grammatikk - Ponad rok temu