Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dalej masować czy odtluscic sie?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

poranek28
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dalej masować czy odtluscic sie?
Masowalem 3 miesiace I tydzien. Przytylem 6 kilo. Wymiary: wzrost 190 cm waga 78 biceps prawy 35 lewy 33,3 klatka 103,5 Barki 120 Udo 58,5 Lydka 38 Pas 87 Poziom tluszczu mozliwe, ze podchodzibpod 18 procent. Nie wiem czy dalej masowac czy redukować.
  • 0

lukasz9179
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 517 postów
  • Pomógł: 8
46
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport,

Napisano Ponad rok temu

Re: Dalej masować czy odtluscic sie?

wrzuć jakieś zdjęcia to wtedy będziemy mogli ocenić czy redukcja czy masa dalej ;) 


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024