Skocz do zawartości


Zdjęcie

Siema mam pytanie.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

kubawnuk9
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siema mam pytanie.

Siemano, ziomeczki.

Jestem nowy w tym świecie ale mam bardzo duży problem ponieważ nie podobaja mi sie moje uda można poprzez jakiś trening zmniejszyć objętość ud?

 

 

 

A druga sprawa to 80kg na 180cm wzrostu czy to jest dużo?   Czy powinienem zacząć rzeźbić brzuch jeśli mam troche a mi sie on nie podoba?

 

Proszę o szczere mądre odpowiedzi.. Pozdrawiam


Użytkownik kubawnuk9 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Siema mam pytanie.

Skoro nie podoba Ci się to wprowadź dietę i trening. 
Najlepiej podeślij zdjęcie sylwetki. 


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

kubawnuk9
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siema mam pytanie.

Wyslałem Ci prywatna wiadomosc


  • 0

kubawnuk9
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siema mam pytanie.

Skoro nie podoba Ci się to wprowadź dietę i trening. 
Najlepiej podeślij zdjęcie sylwetki. 

Wyslałem ci wiadomośc odczytaj prosze


  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Siema mam pytanie.

Dzięki za wiadomość prywatną ale jednak zostanę na forum, być może ktoś tez skorzysta z porad. 
Dalej oczekuje na zdjęcie, z powietrza nie damy rade ocenić jaki cel musisz wybrać. 


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

kubawnuk9
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siema mam pytanie.

A mogę zdjecie podesłać na prywatnej ?


  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Siema mam pytanie.

Owszem możesz, ale pamiętaj, że mamy wielu użytkowników na forum i 

zawsze ktoś inny może coś podpowiedzieć. 


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

kubawnuk9
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siema mam pytanie.

Wyśle w prywatnej.


  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Siema mam pytanie.

Nadal nie dostałem zdjęcia...


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

kubawnuk9
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siema mam pytanie.

W prywatnej nie moge wyslać zdjęcia bez wrzucania na hosting wyslać Ci na maila lub na Facebook'a?


  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Siema mam pytanie.

Wyślij już gdzie kolwiek ileż można z tym zdjęciem bujać się...


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 3

0 użytkowników, 3 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024