Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Co kupić do domowej siłowni itp

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co kupić do domowej siłowni itp

Chciałbym w tym roku zacząć ćwiczyć i skorzystać z polecanej Fabryki Siły. Jak narazie nie wiem skąd kupić tanie i dobre rzeczy i co dokładnie, zależy mi na ćwiczeniach tylko pod siłę. Podrzuci ktoś coś? Kilka linków z polecanym zestawem? Chciałbym wydać do około 1500zł

Moderator
4948 postów
Pomógł: 180

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Co kupić do domowej siłowni itp

Potrzebujesz do domowej siłowni tak
-Lawka najlepiej regulowana
- Drążek do Podciągania
- Stoiaki pod sztange
- Gryf prosty co najmniej 180cn
- 2 gryfy krótkie ( na hantle)
- obciążenia ( KRĄŻKI )
W Pierszej kolejności takie
4x 1kg
4x 2kg
4x 5kg
2x 10kg
2x 20kg
I resztę to w miarę posiadanego funduszu

Wróć do Sprzęt do siłowni

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomoc w diecie / Łączenie makro / Podział posiłków itp.	Dieta	4 odpowiedzi 913 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co zakupić po 2 miesięcznej przerwie	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1087 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chodził ktoś na siłownię Magnum Fitness?	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 724 wyświetleń	Ponad rok temu przez
[Kraków] - boken, iaito, bo? Gdzie trenowac/kupic? Legalnosc	WALKA NOŻEM, BROŃ	5 odpowiedzi 1250 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powrót na siłownię. trening, plan, dieta, powrót i 1 więcej	Trening dla średniozaawansowanych	7 odpowiedzi 1359 wyświetleń	Ponad rok temu przez