5 odpowiedzi w tym temacie

[Cusid]

Witam.

 

Poczytałem kilka tematów, popytałem znajomych, którzy już jakiś czas trenują ale niestety zdania są podzielone. Chciałbym się zapytać czy polecacie kupić Gainera czy Carbo + Białko? Już kiedyś 2x brałem gainera ale szczerze mówiąc ani razu po miesiącu brania nie widziałem efektów natomiast biorąc białko i także trzymając dietę przytyłem około 3kg. Zdaję sobie sprawę, że poniekąd sam sobie odpowiedziałem co powinienem zakupić ale możliwe, że brałem po prostu słabego gainera lub coś robiłem nie tak. Zależy mi na nabraniu masy i w jak najmniejszym stopniu zalania brzucha. Z góry dziękuję za odpowiedzi, pozdrawiam.

[Haroldek48]

Lepiej bym kupił Białko i Carbo mając karbo i białko sam sobie dawkujwsz ile białka i ile aCarbo bierzesz w porcij ewentualnie możesz wziąć same białko bądź Carbo albo zrobić bulka bądź Garnier

[Abetalipoproteinemia]

Też jestem zdania, że lepiej zakupić osobno carbo i białko. Nigdy nie byłem przekonany do gainerów, a cenowo wychodzi to mniej więcej podobnie. Jeżeli miałbym mówić o sobie, to zwykle wybierałem odżywki bulk ze względu na wypośrodkowanie zawartości B i WW.

[Emilio]

Polecam do stosowania po treningowo hydrolizatu +Carbo i nasz pewnisc ze bialko szybko sie wchlonie

[Cusid]

Zakupiłem takie białko:

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

Jest to chyba dość dobry wybór czy mogłem jednak wybrać stanowczo lepiej?

[Abetalipoproteinemia]

Bardzo dobry wybór. Masa moich znajomych testuje i słyszałem tylko pochlebne opinie na jego temat. Sam próbowałem jakiś czas temu smak marakuja i przyznaję, był naprawdę dobry. Skład również fajny w stosunku do ceny.