Szybkie spalenie tłuszczu + wyrzeźbienie
Napisano Ponad rok temu
Mam 16 lat, ważę ok. 95 kg i mam ok 185 cm wzrostu. Chciałbym najszybciej jak to jest możliwe spalić trochę tkanki tłuszczowej - przede wszystkim z brzucha. Zaczynają mi się teraz wakacje więc mam dosyć dużo czasu na ćwiczenia itd. Dodatkowo mam zamiar zapisać się na basen.
Bardzo proszę o jakie porady. Co jak i jak często. Oczywiście jeżeli są jakie skuteczne preparaty typu spalacze to również proszę o informację .
Z góry dziękuję i pozdrawiam,
Alien
Napisano Ponad rok temu
Witam,
Mam 16 lat, ważę ok. 95 kg i mam ok 185 cm wzrostu. Chciałbym najszybciej jak to jest możliwe spalić trochę tkanki tłuszczowej - przede wszystkim z brzucha. Zaczynają mi się teraz wakacje więc mam dosyć dużo czasu na ćwiczenia itd. Dodatkowo mam zamiar zapisać się na basen.
Bardzo proszę o jakie porady. Co jak i jak często. Oczywiście jeżeli są jakie skuteczne preparaty typu spalacze to również proszę o informację .
Z góry dziękuję i pozdrawiam,
Alien
Bieganie okolo 40 minut dziennie. No i oczywiscie DIETA!!!!!
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Co powoduje szybkie chudnięcie? |
Odchudzanie |
|
|
||
Mam problem z klatką i proszę o rady |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Brzuchy |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
zabójca tłuszczu coś dobrego przed i po treningu !!!!!!!!!!! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Spalenie zbędnego tłuszczu |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
wakacje, przerwa, plan treningu, bieganie, brzuch a kreatynka
- Ponad rok temu
-
Jak zaczac trening na mase
- Ponad rok temu
-
Pomocy słabe tricepsy i głupia klata
- Ponad rok temu
-
Trening dla 14 latka
- Ponad rok temu
-
tyłek
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Alternatywy Ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Jak wyrobic mięśnie brzucha?
- Ponad rok temu
-
GRANICA BÓLU
- Ponad rok temu