Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan i glownie metoda treningu do oceny! :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

20 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan i glownie metoda treningu do oceny! :)

Okej dzieki, rozumiem

czyli male partie pompowac na koniec i nie dodawac do nich ciezaru jak to sie robi w przypadku duzych partii.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Porada - Plan treningowy, Suplementacja, Problem Klata/brzuch	Trening dla średniozaawansowanych	6 odpowiedzi 5085 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy w służbie biegacza - plan 6-dniowy	Bieganie	0 odpowiedzi 792 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Litry poty na treningu wylane na marne 1 2	Samoobrona	20 odpowiedzi 6995 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na siłowni i MT, plan proszeo o recenzje !	CROSS-BUDO	1 odpowiedź 1027 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Po zmianie treningu	Zdrowie i Medycyna	6 odpowiedzi 821 wyświetleń	Ponad rok temu przez