 czyli male partie pompowac na koniec i nie dodawac do nich ciezaru jak to sie robi w przypadku duzych partii.
 czyli male partie pompowac na koniec i nie dodawac do nich ciezaru jak to sie robi w przypadku duzych partii. 
					
					 
Plan i glownie metoda treningu do oceny! :)
		 Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
	
	
	
	
		20 odpowiedzi w tym temacie
	
	
Podobne tematy  
				  
 
	
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mleko po treningu !!! | Dieta | 
 |   
 | ||
| Indywidualne układanie planów - street workout | Street Workout i Kalistenika | 
 |   
 | ||
| Czy ten plan będzie dla mnie dobry? | Trening dla średniozaawansowanych | 
 |   
 | ||
| Brak ochoty na seks po treningu | Zdrowie i Medycyna | 
 |   
 | ||
| Marcin Najman na treningu w Fight Clubie w Sports Technology | Sztuki walki | Guest_GOLIAT_* | 
 |   
 | 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 FBW redukcja FBW redukcja- Ponad rok temu 
- 
			 Fbw i dodanie ćwiczeń Fbw i dodanie ćwiczeń- Ponad rok temu 
- 
			 Interwały a siłownia Interwały a siłownia- Ponad rok temu 
- 
			 Trening W domu Dla Początkującego Trening W domu Dla Początkującego- Ponad rok temu 
- 
			 Czy zmienić coś w moim treningu ? Czy zmienić coś w moim treningu ?- Ponad rok temu 
- 
			 Nowy ja Nowy ja- Ponad rok temu 
- 
			 Plan treningowy - ćwiczenia do wykonania podnoszenia Plan treningowy - ćwiczenia do wykonania podnoszenia- Ponad rok temu 
- 
			 Wybór celu treningu Wybór celu treningu- Ponad rok temu 
- 
			 Ćwiczenie brzucha Ćwiczenie brzucha- Ponad rok temu 
- 
			 Teening poczatki Teening poczatki- Ponad rok temu 
 


 
			
			
 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								