Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan i glownie metoda treningu do oceny! :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

20 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan i glownie metoda treningu do oceny! :)

Okej dzieki, rozumiem

czyli male partie pompowac na koniec i nie dodawac do nich ciezaru jak to sie robi w przypadku duzych partii.

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Co na zwiększenie wytrzymałości podczas treningu ?	Odżywki i Suplementy		11 odpowiedzi 4113 wyświetleń	Ponad rok temu przez
technika oddychania podczas walki/treningu	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		13 odpowiedzi 4928 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SW plan dla początkującego	Street Workout i Kalistenika		6 odpowiedzi 1098 wyświetleń	Ponad rok temu przez
białko po treningu	Dieta	Guest_fac_*	2 odpowiedzi 1288 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czas na posiłek po treningu	Dieta		2 odpowiedzi 806 wyświetleń	Ponad rok temu przez