Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jakie ćwiczenia z Hantlami są najbardziej efektywne?

Hantle siła biceps

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Mały na siłowni
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Tydzień temu

Jakie ćwiczenia z Hantlami są najbardziej efektywne?

Czy może mi ktoś powiedzieć jakie ćwiczenia z Hantlami dają dobry efekt, bo ćwiczę i nie czuję różnicy.


  • 0

hangarnabronie
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna

Napisano Tydzień temu

Re: Jakie ćwiczenia z Hantlami są najbardziej efektywne?

Wszystkie ćwiczenia z hantlami dają efekty, tu chodzi o technikę ćwiczenia - jak je wykonujesz. 


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017