Skocz do zawartości


Zdjęcie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

Marcin2000
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 2 tygodni temu

Najmniejsza siłownia, sprzęt umożliwiający wyćwiczyć każdą partię ?

Cześć, jestem Marcin mam 16 lat. Chcę kupić sprzęt siłowy jednak jestem amatorem i do tej pory ćwiczyłem na ławce z dwoma hantlami 12 kg jeden. Podciągałem się na drążku przymocowanym do dwóch szaf robiłem pompki i robiłem pompki między dwoma biurkami.
Pora coś z tym zrobić i powoli wchodzić w temat.
Pomyślałem że chcę kupić atlas razem z ławką i uchwytem na sztangę aby mieć wszystko w jednym. Specjalnych sprzętów na nogi nie potrzebuję, dużo gram w piłkę i moje nogi wręcz nie pasują do reszty ciała. Siłownia powinna spełniać wymagania i dla amatora i dla już bardziej doświadczonego sportowca więc ciężary bardzo uniwersalne. Mogę podkreślić ,że 40 kg po 10 razy seriami wycisnę ale mniej nie zaszkodzi, nie mam pojęcia czy to się przyda więc kończę temat. 

Więc jaki atlas ? 
Czy czegoś jeszcze potrzebuję i co ? 

Dziękuję za odpowiedzi, jestem młody i ambitny liczę na waszą pomoc! 


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017